Estadísticas

Mostrando entradas con la etiqueta CAMINAR NORDICO. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta CAMINAR NORDICO. Mostrar todas las entradas

sábado, 7 de agosto de 2010

Caminar nórdico y XIII carrera popular C’an Picafort Mare Deu Agost

Ramón y yo después de nuestro carrerón de caminar nórdico.

Joven damisela (futura estrella de atletismo, junto al corredor revelación del año Sixto)


Mi sobrino Jose antes de la segunda carrera de su vida. ¡Se ha enfadado por que a los primeros les han dado trofeo y a él que ha quedado penúltimo no! Le hemos explicado el tema de los trofeos y nos ha dicho que es injusto que él también se ha esforzado y que ha corrido los mismos metros. ¡Cuánta sabiduría en tan pocas palabras!


Foreros de atletas comentado la jugada antes de la prueba.

Fernando, el presi del CA Filípides, recogiendo el segundo premio de su categoría


Mi entrenador Emilio recogiendo el primer premio de su categoría.


Mi manager y yo hemos hecho doblete en la carrera de Caminar Nórdico.
Ramón ha quedado el 1º y yo también.
La verdad es que la participación ha sido escasa: en hombres había 5 participantes y en mujeres 7 pero siempre alegra llegar el primero; además nos hemos esforzado para ello.
¡¡ Los largos entrenos del Pirineo de las últimas semanas han dado sus frutos!!
Ha sido un placer compartir tarde con muchos amigos que corrían los siete kilómetros y medio de la prueba pedestre.
Espero no dejarme a nadie pero tengo entendido que han participado los foreros de atletas de Baleares: Khannouchi, Jaume Tix, Cierzao, Josepp, Formes y Correlista (poco a poco llegaré a conocerlos a todos: ¡¡ Sois grandes amigos!!)

También han participado dos super campeones: Fernando Mejías (Presidente de mi equipo C.A.Filípides) y mi entrenador Emilio de la Cámara, al que no hago mucho caso, pero como me aprecia me perdona. Los dos han vuelto a Palma cargados con sus trofeos. ¡¡ Vaya máquinas !!
No he tomado los tiempos, pero todos hemos tardado poco (je,je,je)

Mañana a participar en los 9.2 km del Pla. ¡¡Hasta pronto!!


sábado, 24 de julio de 2010

Entreno de Caminar Nórdico 15 km






Hoy ha sido la etapa previa de mi carrera de montaña de Capafons (Tarragona)

Mañana serán 9 km 300 metros por las montañas de Prades (cerca de Poblet) y hoy he decidido tomar los bastones y hacer una salida de 2h.15m. para familiarizarme con el entorno y los senderos.

Salí de Prades y subí a la roca “foradada”, después he visitado tres Ermitas la de Sant Roc, la de Abellera y finalmente la de Barrulles (por esta pasa la carrera de mañana), he divisado el valle de Brugent y de lejos Capafons.

La zona es muy bonita, no había oído hablar de ella pero no tiene nada que envidiar a zonas mucho más turísticas y famosas. Espero que las fotos ilustren lo bonito de la zona y os aconsejo que visitéis esta zona llena de caminos, pistas forestales, etc.

¡ Un paraíso para el caminar nórdico, el treking, la BTT, y las carreras de montaña!

Ficha técnica:

Distancia 15 km
Tiempo: 2h.15m
Desnivel: Punto salida de 860 metros, cota máxima alcanzada 1.100