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domingo, 4 de julio de 2010

Nuevo reto: Maratón de Montaña del ANETO


¡¡¡Ya estoy apuntada!!!

Iré con mi "manager" y sufridor.

El "MARATÓN ANETO" transita por los caminos que rodean la cumbre del Aneto por el oeste y norte por los senderos menos técnicos del Macizo de la Maladeta. Es un trail de alta montaña de 42 kilómetros y 1.900 metros de desnivel positivo acumulado. El tiempo máximo para realizar el recorrido es de 16 horas, lo que permite completarlo caminando a ritmo de marcha. Su recorrido es variado y su punto culminante se encuentra en el Puerto de la Picada de 2.477 metros, desde donde las vistas del glaciar del Aneto y la cumbre del Aneto son espectaculares. El trazado discurre por muy buenos senderos de montaña en su totalidad.
Podeis consultar toda la información en:
http://www.nlmt.com/index.php?mmod=staticContent&IDf=123


Fecha 31 de julio de 2010

Mi reto es acabar antes de que cierren los controles: nada más.

sábado, 3 de julio de 2010

I Cursa Sant Victorià 2010 CAMPANET - MI PRIMERA VICTORIA EN CATEGORÍA ABSOLUTA



















Fecha: 03 de julio 2010
Distancia: 8km 200m
Tiempo: 41'54¨
Posición: PRImmmeeeeeeeeRAAAAAAAAAAAAAAAA!
La carrera ha sido durilla. Mucho calor y un solo avituallamiento. Me ha encantado, sobre todo al llegar a meta ya que no tenía ni idea de que hubiera llegado la primera de las valientes que nos hemos animado a pasar un sábado por la mañana paseando/corriendo por Campanet. Cuando he llegado varios foreros de atletas de Baleares me fecilitaban y me daban la enhorabuena. A Baroroig, Fran, Tonija, Ruben, Roman, Jaume, Manuel. Berto... Debo darles las gracias por su apoyo incondicional. . ¡ No me lo podía creer ! En honor a la verdad hay que decir que las "elite" ( hermanas Fullana y compañía) no han participado y eso ha hecho que "la plebe" (las principiantes como yo) hayamos tenido opción de ganar algo. Todos sabemos lo duro que son los entrenos y lo sacrificado que es esta afición y por eso entenderéis mi alegría inmensa al ver que tanto esfuerzo es, a veces, recompensado. Lo mejor de todo es el haber conocido a nuevos foreros de atletas y a sus mujeres ya que nos vamos a ir juntos a la Maratón del Aneto, vamos a empezar a entrenar con bicicleta, y vamos a seguir animándonos los unos a otros. Lo peor la calor. Organización perfecta y buen ambiente con entradas gratis a las cuevas de Campanet para todos, sorteos, descuentos de 30 euros en Es Regugi, masajistas en meta, etc. el único "pero" es no haber dado una medallita o un pequeño trofeo a los tres ganadores de cada categoría. Pienso que premiar solo al primero es injusto y eso que en esta ocasión yo (y mi marido) hemos sido los beneficiados de la noche en nada menos que el agroturismo Monnaber Vell de Campanet con cena y desayuno incluido.
P.D 1: Se me olvidada, otro impacto ha sido compartir podium (y poder darle un besito) con el hiper, mega, super campeón Miquel Capó.
P.D 2: También se me olvidaba que por primera vez he hecho la carrera sin la sombra de mi marido (je,je,je...) además le ha sacado casi un minuto.
P.D 3: Enhorabuena a los tri de atletas que han subido en bici y han bajado en bici: eso si que tiene mérito.
¡¡Ahora ya hay que pensar en el siguiente reto!!






viernes, 2 de julio de 2010

ENTRENO RUNNING CLUB GIMNASIO ILLES MARRATXI 02/07/2010






Como cada viernes, nos hemos vuelto a dar cita con nuestra entrenadora Coloma del Running Club del Gimnasio Illes de Marratxi. Hoy nos hemos marcado un entreno de 7 km por el parque que se encuentra situado frente al gimnasio. Pese al calor y al cansancio acumulado hemos rodado a un ritmo en el que se permite mantener una conversación y ponernos al día de nuestras cosas. Si esto sigue así, de esta bonita iniciativa que ha tenido el Gimnasio Illes Marratxí, pueden salir unas buenas aficionadas al Running. Ya estamos pensando en hacernos unas camisetas y preparar una carrera de 10 km representando al Club del Gimnasio. De momento la cosa está, valga la paradoja, muy fría debido al calor y a la época de vacaciones en la que estamos, pero estoy segura de que esto tendrá mucho éxito de cara al próximo otoño, sobre todo si nos marcamos unos objetivos a nivel de competir en alguna que otra carrera popular.

TRX Suspensión Trainer 02/07/2010




TRX, la revolución" : ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN. Sesión de entrenamiento TOTAL, utilizando únicamente el peso de tu cuerpo. ¡Esto es la caña!: hoy ha sido mi segunda clase y he realizado dos sesiones de 30 minutos, una antes de correr y otra después de correr. Si lo practicas regularmente te puede llegar a poner muy, pero que muy, fuerte. Dependes de tu peso y por su puesto de tu fuerza. Por fin ha llegado a Mallorca gracias al Gimnasio Illes de Marratxi!... con la propaganda que le estoy haciendo al gimnasio, ya me podrían un pase VIP después de más de 1o años siendo clienta asidua, llueva, truene, haga frío, calor, sea primavera, verano, otoño......solo me falta engancharme al Padel, así mi marido estaría contento, pero lo he probado dos veces y nada de nada, no me engancha, así que tendrá que seguir jugando con compañeras suyas.

jueves, 1 de julio de 2010

CARRERA ALCUDIA-LA VICTORIA 01/07/10























Ficha carrera:

Día: 01 de julio 2010

Hora: 18:00

Lugar: Alcudia/Ermita de la Victoria

Distancia: 6 km.

Tiempo: 34 minutos, 20 seguntos

Posición: 5ª

La carrera ha sido muy bonita. Hemos participado 103 atletas. La organización ha estado bien y la carrera ha sido gratuita. Hemos tenido mucho calor y las cuestas nunca se acababan, sobre todo las del último kilómetro. He tardado 34,20 segundos en recorrer los 6 kilómetros, así que he bajado de 6 minutos el kilómetro. La compañía ha sido lo mejor, el calor lo peor. La llegada un éxtasis ya que he sufrido mucho. Mi posición ha sido la 5ª, durante todo el recorrido veía a la 2ª, 3ª y 4ª pero ha sido imposible recuperar algunos metros. Las que me han ganado son super/women y las que me han quedado detrás de mí también ya que el simple hecho de participar y acabar la carrera tiene un mérito Kty-Kgas. El año que viene repetimos. Espero que os gusten las fotos y el video de la vuelta con Cierzao, Sue, Andreu, Germán, Ramón y una servidora que hemos decidido volver corriendo. Así que hoy hemos hecho 12 kilómetros con un sol de justicia pero ha sido una bonita forma de empezar este mes de verano.