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viernes, 8 de octubre de 2010

Hoy "Bernardo Mora" en las entrevistas de los viernes del blog de Tere

Foto tomada en los 6 días de Antibes
Esta semana os cuelgo la entrevista de un super marchador. Ha hecho más kilómetros que la murralla china y eso que vive en Mallorca que si llega a vivir en la península igual se pone a entrenar y lo encuentran en Finlandia. 

Creo que lo mejor es leer aquello que nos contesta para hacernos una idea de los elementos que debe tener un gran campeón. 

Uno de los rasgos que más valoro de las personas es la humildad y otro el sentido del humor, si a ello le añadimos el esfuerzo, la constancia  y el sacrificio ya tengo los elementos necesarios que definen a lo que yo considero una persona que vale la pena.  

Espero que disfruteis tanto de la entrevista como yo lo he hecho al leerla.



Nombre y apellidos: Bernardo José Mora
1) Profesión: Escribir (pero no te preocupes, esto te lo voy a hacer
gratis).
2) Fecha de nacimiento: 10 de agosto de 1963
3) Lugar de nacimiento: Palma
4) Número de años practicando el atletismo:  Más bien me gusta decir que
llevo 104.000 kilómetros haciendo marcha..
5) ¿Cómo es tu planning de entrenamiento semanalmente? ¿Entrenar? Yo no
entreno nunca; simplemente salgo a marchar todos los días. (Esto lo decía
Jack Foster, un maratoniano de los años 70 y yo me lo he apropiado con
algunas modificaciones.)
6) Mejor marca personal: 23 horas y 25 minutos en 200 km
7) Un reto deportivo aún no conseguido: Hacer 700 km en 6 días
8) El mejor consejo recibido: Me molesta que intenten darme  consejos.
9) Su bebida preferida es:  El café con leche.
10) ¿Qué otros deportes practicas o practicarías? El ajedrez, por ejemplo.
11) Un deporte que jamás practicaría es:  El tiro de pichón.
12) La persona a la que más admira es:  Ya no me queda ningún héroe vivo.
13) Una virtud:  Ah no, no voy a contestar a eso.
14) Un defecto:  Y a esto menos.
15) Lo que más valora de las personas es: La capacidad para discernir
cuándo deben guardar  silencio.
16) Lo que más detesta de las personas es:  La mentira,  porque la
considero innecesaria. Claro que peor es el crimen.
17) Su actor preferido es: Cary Grant.
18) Su actriz preferida es:  Katharine  Hepburn.
19) Título de la última película que ha visto: No suelo ir al cine porque
me cuesta estar tanto tiempo seguido haciendo la misma cosa.
20) Su película preferida: “Horizontes perdidos”, “Gilda”, “Gunga Din”… Y
la versión latina   del  “Drácula” de los años 30 que se rodó al mismo
tiempo que la versión protagonizada  por Bela Lugosi, con Carlos Villarías
haciendo de vampiro.
21) Título del último libro  que ha leído: “La rana viajera”, una
recopilación de artículos periodísticos de Julio Camba .
22) Un escritor: Alfredo Bryce Echenique, por ejemplo.
23) Un país que quiere visitar:  Tengo muchas ganas de volver a los Estados
Unidos.
24) Un país para vivir: España.
25) Un país que le ha enamorado: Malasia.
26) Su restaurante preferido es:  Comer no es precisamente una de mis
grandes  aficiones.
27) Su número preferido es: No tengo preferencias –ni supersticiones- de
ese tipo.
28) Su día de la semana preferido es:  Mañana.
29) ¿Otoño/Invierno/primavera o verano?: Siempre espero bastante ilusionado
cada nuevo cambio de estación.
30) ¿Qué prefiere:  la mañana, la tarde o la noche?: La mañana.
31) ¿Con quién le gustaría ir a cenar?:  Hace veinte años  habría
contestado que algún día esperaba llegar a poder cenar con Carolina de
Mónaco. Últimamente ya he empezado a desesperar.
32) ¿A quién le gustaría conocer?:  Yo admiraba mucho a Don Thompson, el
marchador que ganó los  50 km de los JJOO de Roma de 1960. Una vez competí
con él en una prueba de 24 horas pero  no me enteré hasta que estuve en
casa y vi la hoja de resultados. Todavía me cabreo conmigo mismo cuando lo
recuerdo. Murió unos años después, así que me he quedado sin poder
saludarle.
33) Su deportista más admirado es:   A Thompson no le pude estrechar la
mano, pero sí pude estrechar la de Emil Zatopek y para mí, que lo admiraba
porque había leído y escrito sobre él, fue un momento muy emocionante. Fue
aquí en Palma y me lo presentó Tolo Güell, con lo que el episodio quedó un
tanto  curioso.
34) Su peor competición fue: En 1992 participé en mi primera prueba de 100
millas en Holanda. Me retiré cuando iba  primero y le llevaba un montón de
ventaja al segundo.
35) ¿Qué horóscopo es? Leo, pero no hago caso de esas cosas.
36) ¿Cuál es el consejo que da a los que empiezan en el atletismo?:  Ya he
dicho que me molesta que me den consejos;  estaría mal que me pusiera a
darlos.
37) ¿Cuantas pares de zapatillas tiene y de qué marca?:    Las que  mejor
me van para el tipo de entrenamientos y pruebas que hago son las Adidas de
“running ocasional”.  Las que venden en el Carrefour, para  entendernos.
Tengo tres.
38) Su lugar preferido de entreno es: El Paseo Marítimo de Palma.
39) Un momento inolvidable. En 1992 gané la medalla de bronce en el
campeonato de España de pista cubierta.  Ahora veo esa medalla como una
anécdota, pero entonces supuso mucho para mí. Además, llegué el cuarto a
meta después de perder el tercer puesto  al sprint, y al cabo de unos
minutos, cuando ya estaba en la grada, se comunicó por altavoz que el otro
estaba descalificado.
40) La última pregunta es... ¿Qué tiempo tardó en correr su kilómetro más
rápido?: Una vez me hice un test de 1.000 marchando a tope. Hice 3:47. Pero
no iba legalmente, claro. Bueno, nadie va.

Si quereis conocer un poco más sobre este grandísimo campeón podeis pinchar:

http://blog.strands.es/2010/05/27/bernardo-jose-mora-marchador-de-ultrafondo-y-usuario-de-strands/

Por último solo me queda agradecer a Bernardo el hecho de que se haya prestado a ser el protagonista de mis entrevistas de los viernes ya que, sin conocernos en persona , ha entendido que personas como él son una verdadera fuente de inspiración para personas que, como yo, estamos iniciándonos en el mundo del atletismo en cualquiera de sus variantes. Intuyo que no eres muy dado a las entrevistas y por eso  tu gesto te engrandece. ¡ Gracias !

jueves, 7 de octubre de 2010

Primer entreno después de Cavalls del Vent

Principio y fin.

He vuelto a entrenar, poquito, pero he vuelto a entrenar.

¡Ya tenía ganas!  Y esta mañana lo he conseguido.  Unos 50 minutos de trote suave, suave, suave a unos 7 minutos el kilómetro.  Es decir unos 7 Km de running y después un par de horas andando y subiendo escaleras en Mont Saint Michel.

Os dejo unas fotos de mi retorno a los entrenos y una foto mágica hecha en el interior de la abadía. Esta foto recoge las letras griegas Alfa y la Omega que significan el principio y el fin, para algunos Dios, para otros otra cosa,  para mi energía.

Estamos de vuelta a Barna y tal vez mañana hagamos una excursión larga por el pirineo o una vía ferrata, todo depende de los kilómetros que haga esta tarde/noche el conductor ya que estamos a 1200 kilómetros de Barcelona.


Estoy contenta, ya estoy practicamente recuperada al cien por cien de mis molestias y ya estoy con las pilas super recargadas gracias a la energía del entorno del Mont Saint Michel

miércoles, 6 de octubre de 2010

Sigue la recuperación del CAVALLS DEL VENT

Mañana toca visitar esta maravilla. Hoy solo la hemos visto de lejos. Foto: Ramón
Omaha Beach
Costas de Normandia
Escultura del 60 aniversario desembarco Normandia: Las alas del espíritu, de la libertad y de la fraternidad.
 Prometí  que estaría un par de días sin salir a entrenar para recuperarme bien y para hacer caso a las personas que me aconsejan que pare un poco el ritmo de entreno y de carreras.   ¡¡ lo estoy consiguiendo !!. 

Llevo cuatro días sin hacer nada y ya me encuentro casi recuperada del todo. 

Alguna molestia en la zona del calcáneo del pie izquierdo pero nada más.  Mañana saldremos a rodar un poco. Seguramente una media horita.

Hoy ha sido un día de "desembarcos": Hemos estado rememorando el Día D (6-6-44) de la segunda guerra mundial y su famoso desembarco de Normandía. 

Ha sido una pasada y he sentido mucha pena por los "miles" de soldados americanos, británicos, canadienses y franceses que dieron su vida, en estas playas, para devolver la libertad a la Europa sometida al sinsentido nazi.

Nos devolvieron la libertad: ¡Gracias!
La verdad es que las playas son espectaculares pero da mucho respeto y un poco de "yu-yu" pisarlas y pasear por ellas.  

Mañana nos toca visitar el Monte Saint Michel. 

Espero que las próxima entrada hable de mi primer entreno en tierras galas.

martes, 5 de octubre de 2010

Buena recuperación tras Cavalls del Vent

Fuente del vino Burdeos

Chateaux de Nantes
Como la carrera fué dura decidimos tomarnos un par de días más para hacer una buena: "vuelta a la calma". 

Así que tomamos la furgo le metimos 1.000 km y ahora estamos a punto de llegar a Normandía. 

Ayer visitamos Burdeos y esta mañana Nantes. 

Seguiré informando pese a que nada que tenga que ver con el atletismo; bueno más bien si que tiene que ver ya que desde hace un año mis viajes se adaptan a pruebas deportivas. El año que viene correremos la Ultra de Guara Somontano, tal vez el maratón de Berlín y como alternativa la Transvulcania de la Palma. ¡Ya veremos! hay que seguir teniendo retos y objetivos. 

No escribo más porque sino nos van ha echar del Mcdonalds donde nos hemos metido a chupar Wifi gratis.Hasta pronto.

domingo, 3 de octubre de 2010

Cavalls del Vent: Mi primer abandono.

El hiper campeón de carreras de montaña Kilian (ver su web)

Distancia carrera 84Km
Distancia recorrida 44,400 
Tiempo: 11 horas 45 minutos
Crónica: Fuimos 11  los valientes mallorquines que nos atrevimos a participar: Carmen, Helena, Belén, (yo), Emilio, Dani, Román, Samu, Carles, Jandro y Ramón.
Tres abandonos: Belén, Ramón y yo.
Los finishers mallorquines tardaron entre las aproximadamente 17 h de Carles y las 23 de Dani. 


Cuando estén las clasificaciones oficiales las colgaré.




Sensaciones: Desde el principio ya iba con molestias en el calcáneo izquierdo. 
Pasé por el fisio de la organización y fue bien, pero iba con dolor.
Ramón arrancó ya dolorido con su tendinitis de la rodilla derecha y su objetivo era llegar al primer control de los 7 Km y allí retirarse. 
Poco a poco empezamos a subir hasta una altura de 2500 metros. 
Fue durísimo todo el recorrido; Ramón no podía más pero llegamos al control de los 7 Km sobrándonos 14 minutos, al del 23 sobrándonos 30 minutos, al del Km 28 sobrándonos 19 minutos, al del 32 sobrándonos 4 minutos. 
Teníamos que llegar al control del Km 44 antes de las 22:00 para no quedar fuera de carrera. Como Ramón ya no podía andar prácticamente desde el Km 25 yo me adelanté y llegué al control del Km 44 a las 21:45h. 
Entré en tiempo y podía seguir (dolorida del gemelo izquierdo y tal vez pudiera haber seguido) pero a Ramón no le bastó el tiempo y llegó a las 22:20h y por ello  le obligaron a retirarse. 
Yo tenía dos opciones seguir sola, ya no había nadie por detrás y los de delante habían salido hacía más de 30 minutos o debía retirarme. 
Era de noche, hacía menos de 10 grados de temperatura, mucho viento y pensé que de seguir sola tal vez pudiera tener algún accidente y no me apetecía quedarme sola y desamparada en la montaña a más de 2000 metros de altitud. 
Después de mucho meditar y pensando que todavía me quedaban 40Km decidí abandonar para no quedar lesionada un par de meses ya que tengo que participar en la Tui del día 17 y en la Massanella Extrem del día 24. 
Si Ramón hubiera pasado el corte tal vez hubiéramos seguido, pero demasiado aguantó. Creo que, muy a pesar mío, acerté en la decisión.
Diferentes fotos de la carrera.


Resumen: Disfrutamos mucho por el ambiente, el paisaje, por la compañía de los Mallorquines, etc. Hice un buen “entreno” de 11 h 45 minutos tomando conciencia de que me queda mucho entreno para poder acabar una carrera de estas características en condiciones.
Por último dar la enhorabuena a todos los participantes, a los que acabaron y a los más de 180 que abandonaron esta carrera de extrema dureza.
Pd: Pese a todo estoy muy contenta y ha valido la pena venir y disfrutar de estos 44 Km.
Pd1: Mis más sinceras enhorabuena a mis compañeros de aventura Carmen, Helena, Belén,  Emilio, Dani, Román, Samu, Carles, Jandro y Ramón, ya que todos sois unos campeones independientemente del tiempo final.
Parte de la expedición mallorquina en la entrega de premios