Fecha: 17 agosto 2010
Distancia corriendo: 17 km, 800 metros
Tiempo total: dos hora y treinta y tres minutos, con 26 minutos de algunas paraditas.
Desnivel: 898 metros acumulados
Pasa más lento: 8’42 m/km
Paso más rápido: 5,19 m/km
Ruta: Esporlas/ camino des Correu-Finca d´es Rafal
Asistentes: Tintín, Román, Jet y yo. (Nos ha faltado nuestro Sherpa y lider espiritual Samu)
Sensaciones: ¡Me encanta la montaña! Es una liberación y un placer correr por Mallorca. Poco a poco me voy a especializar en esta disciplina y creo que dejaré definitivamente el asfalto. La temporada que viene me federaré en Montaña ya que es mi pasión. Hoy me he notado pesada los primeros kilómetros, por el calor y por la paliza del fin de semana, pero mis compis de aventuras me esperan y me animan, así que se hace llevadero. La vuelta ha sido otra cosa y me he encontrado genial. Si fuera sola seguramente no rendiría tanto y por ello agradezco que se adapten a mi ritmo moderado.
Lo mejor: Las vistas, la compañía y el granizado que nos hemos tomado en Esporlas al acabar el entreno, que además nos ha salido gratis ya que ha invitado Tintín y su mujer. ¡¡ Gracias!!
Lo peor: El echar de menos a Samu. Nos hemos acostumbrado a su presencia.
Buena salida, Tere, cada dia te veo mejor en la montaña, sabes bien cual es tu ritmo y te sabes dosificar, esto es importantísimo, ánimo y a seguir asi.
ResponderEliminarTeresa tambien yo os he echado de menos. Animo campeona, nos vemos en nuestras montañas.
ResponderEliminarUtilizo el PC de Emi, la hija de mi pareja , pero soy Samu.