






Asistentes: Samu, Rafa (a partir de ahora en mis crónica aparecerá como Tintín) Ramón (encargado de avituallamientos) y una servidora.
Entreno precioso. ¡¡ Qué lujo es vivir y disfrutar Mallorca!!
Ruta: Salida Parking Deià-bajada hacia cala Deià-Camí del Castelló-Sóller y regreso por el mismo lugar. Algunas subidas y bajadas no muy duras (salvo una) y unas vistas espectaculares a la Serra Nord de Mallorca y a nuestro Mare Nostrum. Entreno muy recomendable por su belleza.
Distancia: Según el Garmin dieciséis kilómetros menos cuatro metros. (15.996m)
Tiempo: 2 horas y media aproximadamente incluyendo las paradas. Mi tiempo más rápido ha sido 5m28s y el más lento en la dura subida 9m15s.
Sensaciones: Bastante calor al principio y ritmito suave (Samu y Tintín me esperan siempre y eso es de agradecer). Me he encontrado bien después de las competiciones del fin de semana. Lo mejor, además de las vistas y la compañía ha sido el avituallamiento que nos ha preparado mi manager.
En los Km 5- Km, 10 y en el Km16 hemos tenido barritas, dátiles, agua y fruta. Ramón tenía que entrenar con nosotros pero está tocado de la rodilla derecha y se está reservando para el triatlón del próximo sábado así que nos ha venido de perlas su lesión ya que se ha encargado de los víveres y de la fotos.
Un lujazo de entreno Teresa, y vaya marido que tienes , menudo avituallamiento , si se pasa a la otra acera avisame que salgo del armario cagando leches jajaja. Nos vemos on the mountain.
ResponderEliminarTENGO ENVIDIAAAAAAA!!!!!
ResponderEliminarLa verdad es que mi marido Ramón pertenece a una raza de hombres que está en peligro de extinción y yo me considero una afortunada por estar a su lado y poder compartir tantos buenos momentos juntos (aventuras incluidas).
ResponderEliminarLa verdad que si,fue un entreno completo solo faltaba el fisio para mis piernas que ayer ya quemaban.
ResponderEliminarSamuel menos mal que voy siempre el ultimo jeje..
Rafa me tienes que pasar tu web, ayer nos dejaste intrigados a Ramón y a mi.
ResponderEliminarPerdon a los dos
ResponderEliminarwww.cannyolis.com